Friday, 19 January 2018, 8:34 AM

हेल्थ

सावधान! टॉइलट से भी ज्यादा गंदे होते हैं मोबाइल

Updated on 7 March, 2017, 9:23
वैज्ञानिकों ने सूक्ष्मजीवों की ऐसी तीन नई प्रजातियों की पहचान की है, जो मोबाइल फोनों पर पनपते हैं। हर जगह पाए जाने वाले मोबाइल फोन कितने सर्वव्यापी हैं। मोबाइल फोन अक्सर टॉइलट की सीट से भी ज्यादा गंदे होते हैं। कुछ स्मार्ट फोनों पर तो ऐसे बैक्टीरिया पाए जाते हैं, जिनपर... Read More

बड़े काम के ये टिप्स, इन्हें बनाएं अपनी दिनचर्या का हिस्सा!

Updated on 5 March, 2017, 3:02
नानी मां के नुस्खे : रोजमर्रा की जिंदगी में कई एेसी परेशानियां आती रहती है जिनका हमारे पास कई बार कोई उपाय नहीं होता। कई बार तो बच्चों को ही रात में किसी सेहत संबंधी समस्या का सामना करना पड़ता है, अचानक आई परेशानी की रात को कोई दवाई भी... Read More

तेजी से घटेगा वजन, रोजाना पीएं यह पानी!

Updated on 3 March, 2017, 20:32
सेहतः काला नमक जहां खाने का स्वाद बढ़ाता है वहीं शरीर को कई बीमारियों से दूर भी रखता है। अगर आप स्वस्थ जीवन जीना चाहते है तो रोज काले नमक वाले पानी का सेवन करें। काले नमक में मौजूद तत्व कई बीमारियों से छुटकारा पाने में मददगार है।  एेसे बनाएं ब्लैक... Read More

स्तन कैंसर से बचने के लिए लड़कियां खाना बंद करें ये चीजें !

Updated on 2 March, 2017, 14:27
कैंसर की जानलेवा बीमारी आजकल काफी लोगों को होने लगी है। जिनमें से महिलाओं को स्तन कैंसर होने के आंकड़े ज्यादा हैं। स्तन कैंसर होने के पीछे लड़कियों के खाने-पीने की बुरी आदतों को काफी हद तक जिम्मेदार माना गया है। जो किशोरियां सॉफ्ट ड्रिंक, मांस आदि ज्यादा खाती हैं... Read More

एक अखरोट और गायब हो जाएगा घुटनों का दर्द

Updated on 2 March, 2017, 14:25
सेहतः घुटनों का दर्द, यह समस्या तो आजकल आम सुनने को मिलती हैं। खासकर बढ़ती उम्र के लोगों में यह परेशानी ज्यादा सुनने को मिलती है। इस दर्द से राहत पाने के लिए लोग ना जाने कितने तरह के तरीकों को भी अपनाते हैं लेकिन उन्हें फिर भी कोई आराम... Read More

अरारोट के फायदे ही फायदे

Updated on 2 March, 2017, 6:30
सेहतः अरारोट सफेद रंग का एक तरह का हर्बल पाऊडर होता है। इसे खाने वाली चीजों में इस्तेमाल किया जाता है। इसमें विटामिन बी कांप्लेक्स, पोटाशियम, कैल्शियम, जिंक मैग्नीशियम और फाइबर जैसे मिनरल पाए जाते हैं। इसी कारण यह बहुत गाढ़ा होता है। इसको खाने से सेहत स्वास्थ्य संबंधी बहुत... Read More

क्या आपकी भी जीभ पर दिख रहे हैं धब्बे? संभल जाइए, हो सकती है बड़ी बीमारी

Updated on 1 March, 2017, 20:38
अगर आपको अपनी जीभ बाहर निकालने में या घुमाने में तकलीफ होती है, तो अपको इन बातों पर ध्यान देने की जरूरत है। हम कहें कि आपकी जीभ में सुन्नता कैंसर के कारण है तो आप क्या करेंगे? जी, आपने बिल्कुल सही सुना अपकी जीभ में संवेदनहीनता का कारण कैंसर हो सकता... Read More

कम करना है चेहरे का FAT, तो अपनाएं ये 4 EASY TIPS

Updated on 1 March, 2017, 2:01
वैसे तो हमारे शरीर के किसी भी हिस्से में चर्बी हो तो वो बुरी लगती है, लेकिन अगर चर्बी चेहरे पर हो तो ज्यादा बुरी लगती है। आपकी खूबसूरती में दाग लगने लगता है। शरीर की चर्बी के लिए आप कई तरह के उपाय करते हैं, एक्सरसाइज और व्यायाम करते... Read More

अच्छी नींद पाने के लिए अपनाएं ये 10 घरेलू नुस्खे

Updated on 26 February, 2017, 2:01
अच्छी नींद लेना स्वास्‍थ्‍य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। अगर आप भरपूर नींद लेते हैं तो कई बीमारियों से दूर रहते हैं। लेकिन अगर आपको भरपूर नींद नहीं आती है तो कई बीमारियां होना शुरू हो जाती हैं। नींद न आने के कारण शरीर उतना फुर्तीला और ऊर्जावान नहीं... Read More

ऐसे पहुंचाएं थकी आंखों को आराम

Updated on 23 February, 2017, 13:07
एग्जाम के दौरान बच्चे घंटों तक पढ़ते हैं। खास तौर पर पढ़ने के लिए वह देर रात तक जागते हैं। इसका सीधा असर आंखों पर पड़ता है। आंखें लाल हो जाती हैं, जलन, पानी आना, धुंधला दिखना या डबल दिखना जैसी समस्या होती है। सेक्टर-28 के योगाचार्य हरीश शर्मा ने... Read More

बालों को लंबा और मजबूत बनाएं करी पत्ते का हेयर पैक

Updated on 21 February, 2017, 13:59
ब्यूटीः ज्यादातर लड़कियां लंबे, घने और चमकदार बाल बहुत पंसद करती हैं। मजबूत बालों के लिए लड़कियां न जाने कितने तरीको को अपनाती हैं लेकिन उन्हें फिर भी कोई फर्क नजर नहीं आता। अगर आप भी लंबे, मजबूत और चमकदार बाल पाना चाहती है तो आज हम आपके लिए करी पत्ते... Read More

1 चम्मच अजवाइन रखेगी आपको कई बीमारियों से दूर

Updated on 21 February, 2017, 13:56
सेहतः अजवाइन का इस्तेमाल मसाले के रूप में हर रसोई में किया जाता है। दादी-नानी के नुस्खे में पेट दर्द होने पर अजवाइन की फक्की मार लेने की सलाह दी जाती है। यह खाने का स्वाद तो बढ़ाती ही है साथ ही सेहत से जुड़ी कई परेशानियों को दूर करती... Read More

कहीं आप तो एल्युमिनियम फॉयल में पैकड खाना नहीं खा रहे ?

Updated on 21 February, 2017, 13:55
सेहत :  एल्युमिनियम फॉयल में खाना पैक करना जैसे आजकल का एक ट्रैंड ही बन गया है। हर कोई अाप भी इसी में खाना पैक करके ले जाना पसंद करता है और अपने बच्चों को भी स्कूल में इसी में खाना भेज रहे हैं। इसमें रखा हुआ खाना नर्म और... Read More

सौंफ के अनगिनत फायदों के बारे में जानते हैं आप?

Updated on 21 February, 2017, 8:05
नानी मां के नुस्खेः सौंफ का इस्तेमाल हर घर में किया जाता है। इसे मसालों की रानी भी कहा जाता है। इसमें कैल्शियम,आयरन,पोटाशियम,मैग्निशियम के अलावा और भी बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं। सौंफ खाने के बहुत से फायदे हैं। इससे सेहत से जुड़ी बहुत-सी परेशानियों से बचा जा... Read More

सावधान! अगर Veg समझकर खा रहे हैं तो जान लें पूरा सच

Updated on 19 February, 2017, 1:05
लाइफस्टाइल: बहुत से लोग शाकाहारी होते है तो बहुत से मांसाहारी। इन दोंनों के खानों में काफी अंतर है, ये बात तो आप सब जानते है। शाकाहारी लोग जरा अपना ध्यान इस बात पर दें कि कुछ चीजें एेसी भी हैं जिन्हें आप शाकाहारी समझ कर तो खाते हैं लेकिन ये... Read More

विटामिन बी की हाई डोज, घटाती है सिजोफ्रेनिया के लक्षण

Updated on 18 February, 2017, 14:56
गंभीर मानसिक बीमारी सिजोफ्रेनिया के मरीजों का इलाज विटामीन-बी (बी6, बी8 तथा बी12) के जरिए आसानी से किया जा सकता है. रिसर्चर्स ने यह बताया है कि विटामीन-बी की हाई डोज इस बीमारी के लक्षणों को घटाने में मदद करती है. . सिजोफ्रेनिया एक गंभीर मानसिक बीमारी है, जो रोगी... Read More

भिंडी ही नहीं, इसका पानी भी है बहुत फायदेमंद!

Updated on 18 February, 2017, 14:35
सेहतः सेेहतमंद रहने के लिए डाइट में हरी-सब्जियां शामिल करना बहुत जरूरी है। लोग हरी-सब्जियों में से सबसे अधिक भिंडी खाना पसंद करते हैं। भिंडी में विटामिन सी और मैग्नीशियम जैसे तत्व पाए जाते है, जो शरीर को कई बीमारियों से दूर रखते है। भिंडी ही नहीं इसका पानी भी... Read More

रोज खाएं ये 6 हैल्दी नट्स

Updated on 18 February, 2017, 14:33
सेहत: ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होते हैं। रोजाना इसका सेवन करने से दिमाग स्वस्थ रहता है और लंबे समय तक भी जीया जा सकता है। इसके अलावा अगर बता करें तो ड्राई फ्रूट्स शरीर को कई समस्याओं से राहत भी दिलाता है। आइए जानते हैं कि... Read More

शहद में डूबे हुए लहसुन खाने के लाजवाब फायदे

Updated on 18 February, 2017, 14:33
सेहतः शहद और लहसुन, इसका इस्तेमाल तो हर घर में किया जाता है और ये दोनों सेहत के लिए काफी फायदेमंद भी साबित होते हैं। लहसुन में एलिसिन और फाइबर मौजूद होते हैं जो शरीर को कई पौषक तत्व प्रदान करते हैं और शहद अपने एंटी-बायेटिक और एेंटी-बैक्टीरियल गुणों से... Read More

बालों की हर समस्या होगी दूर, फॉलो करें ये हेयर टिप्स!

Updated on 15 February, 2017, 20:13
ब्यूटीः हर लड़की चाहती हैं कि उसके बाल खूबसूरत हो लेकिन मौसम में बदलाव या किसी अन्य कारण बाल झड़ना शुरू हो जाते है। आजकल हर कोई बालों की कोई न कोई समस्या से परेशान है। अगर आप बालों की सही तरीके से देखभाल करें तो कभी भी कोई भी... Read More

10 साल तक दिल धड़काएगा कैप्सूल के आकार का पेसमेकर

Updated on 11 February, 2017, 13:17
हृदय रोग से पीड़ित मरीजों को आने वाले समय में जटिल और पारंपरिक पेसमेकर से छुटकारा मिल सकता है, क्योंकि वैज्ञानिकों ने एक बेहद छोटे आकार का पेसमेकर विकसित किया है। हृदय गति सामान्य करने और ब्रेडिकार्डिया (मंदस्पंदन) बीमारी के इलाज में पेसमेकर महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह हृदय गति... Read More

प्रैग्नेंसी के बाद फुले पेट को कम करने के 10 असरदार तरीके

Updated on 8 February, 2017, 21:42
पेरेंटिंग: प्रैग्नेंसी के बाद ज्यादातर महिलाएं अपनी फिगर को लेकर परेशान रहती हैं। कई महिलाएं अपने फूले हुए पेट को कम करने के लिए नींबू पानी से लेकर जिम तक का भी सहारा लेती हैं। लेकिन इतना सब कुछ करने के बाद भी वे अपने मोटापे को कम नहीं कर... Read More

चुकंदर के रस में मिलाएं शहद, Skin Glow के साथ मिलेंगे ये 8 बड़े फायदे

Updated on 7 February, 2017, 16:44
सेहत: चुकंदर से अनगिनत फायदे होते है, अगर वहीं सुबह के टाइम चुकंदर के रस में 1 चम्मच शहद मिलाकर पीया जाए तो शरीर को भरपूर मात्रा में आयकन मिलता है, जिससे खून की कमी पूरी होती है। इतनी ही नहीं,इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स गुण मौजूद होते है, जो हमे स्वास्थ्य संबंधी... Read More

नींबू के छिलकों से करें घुटनों का दर्द गायब

Updated on 7 February, 2017, 16:36
सेहत:गठिए की परेशानी आजकल आम सुनने को मिल रही हैं। सर्दियों में यह दर्द काफी पीड़ा देता है। अब तो यह नौजवानों और बच्चों में भी देखने को मिल रही है। इसके लिए लोग तरह-तरह की दवाइयों का सहारा लेते हैं लेकिन दवाई का असर खत्म होते ही दर्द फिर... Read More

सेहत का राज काले चने!

Updated on 7 February, 2017, 16:34
सेहत:  चना शरीर के लिए अत्यंत लाभकारी है। आयुर्वेद में कहा गया है कि चना और चने की दाल दोनों के सेवन से शरीर स्वस्थ रहता है। चना के लगातार सेवन करते रहने से व्यक्ति कभी भी रोगों से बीमार नहीं होता। दुनिया भर के डाॅक्टर चना खाने की सलाह... Read More

सिर्फ 1 घरेलू नुस्खे को अपनाएं, कुछ ही दिनों में वजन होगा कम!

Updated on 7 February, 2017, 16:33
सेहतः गलत खानपान और आदतों के कारण लोग मोटापे का शिकार हो जाते हैं। आजकल के लोग फास्ट फूड खाना अधिक पसंद करते हैं जिससे उनका वजन बढ़ जाता हैं। लोग वजन कम करने के लिए रोजाना कई घंटे एक्सरसाइज करते हैं या फिर डाइटिंग करते हैं। अगर आप वजन... Read More

जीभ का रंग बताएगा आपकी सेहत का हाल, जानें ये 10 संकेत

Updated on 6 February, 2017, 18:42
आपकी जीभ की रंगत से सेहत का अंदाजा लगाया जा सकता है। आपने देखा होगा कि कभी-कभी आप जब डॉक्टर के पास जाते हैं तो वह जीभ दिखाने को बोलते हैं। जीभ देखकर वह अंदाजा लगाते हैं कि क्या समस्या हो सकती है और आपकी सेहत कैसी है। जीभ का रंग... Read More

अपेंडिक्स के दर्द से हैं परेशान तो अपनाएं घरेलू उपाय

Updated on 31 January, 2017, 15:27
नानी मां के नुस्खेः अपेंडिक्स में दर्द या इंफैक्शन के बारे में आपने कई बार सुना होगा। अपेंडिक्स  पेट के दाई तरफ नीचे के हिस्से में होता है। इसमें इंफैक्शन हो जाए तो हल्का से दबाने पर भी दर्द शुरू हो जाता है। कई बार तो इलाज में लापरवाही के... Read More

पेप्सी और कोक को टक्कर देगा मेड इन इंडिया गन्ने का रस

Updated on 31 January, 2017, 14:59
पेप्सी और कोका कोला को टक्कर देने जल्द ही मेड इन इंडिया गन्ने का जूस बाजार में आएगा. इसके लिए परीक्षण शुरू कर दिया गया है. दुकानों में जल्द ही कोल्ड ड्रिंक के साथ गन्ने के जूस से भरी बोतलें भी सजी नजर आएंगी. अगर ऐसा होता है तो इससे करोड़ों... Read More

मेनोपॉज में हड्डियों की जांच कराना क्यों है जरूरी?

Updated on 31 January, 2017, 14:58
महिलाओं में हड्डियों की कमजोरी का 30 साल की आयु से पहले या फिर पीरियड्स पूरी तरह बंद(मेनोपॉज) हाने के दौरान ही पता लगा लिया जाए तो इससे फ्रैक्चर की समस्या से बचा जा सकता है. बोन फ्रैजिलिटी (हड्डियों की कमजोरी) एक गंभीर स्थिति है, जो महिलाओं को बढ़ती उम्र के... Read More