Sunday, 21 April 2019, 10:01 AM

हेल्थ

कलाई का दर्द मिनटों में दूर करेंगे ये उपाय

Updated on 1 February, 2018, 7:20
रोजमर्रा के कामों को करने के लिए कलाईयों का इस्तेमाल ज्यादा होता है। अगर कलाइयों में दर्द होना शुरू हो जाए तो कोई भी काम करने में परेशानी होने लगती है। जैसे शरीर के बाकी हिस्सों में चोट लगने के कारण आराम की जरूरत होती है वैसे ही कलाइयों को... आगे पढ़े

रात भर सोने नहीं देता कमर का दर्द तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

Updated on 31 January, 2018, 9:00
अक्सर लोग सोचते हैं कि कमर दर्द का कारण बढ़ती उम्र है लेकिन ऐसा जरूरी नहीं। कई बार गलत तरीके से उठने-बैठने, चोट,खान-पान में गड़बड़ी,गर्भावस्था या फिर और भी बहुत कारणों से कमर में दर्द हो सकता है। कमर दर्द में पीठ की मांसपेशियों में खिचाव, स्नायुओं में अकडऩ और... आगे पढ़े

रोजाना 30 मिनट करें यह योग, दूर होंगी कई बीमारियां

Updated on 31 January, 2018, 8:00
बिगड़ते लाइफस्टाइल और गलत खान-पान के कारण आजकल लोग कई बीमारियों का शिकार हो जाते है। इनसे छुटकारा पाने के लिए लोग दवाइयों के साथ-साथ कई घरेलू नुस्खें भी करते है। इसके अलावा खुद को हेल्दी रखने के लिए लोग रोजाना हेल्दी फूड का सेवन और एक्सरसाइज करते है। आज... आगे पढ़े

मोटापे से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं एक्यूप्रेशर तकनीक

Updated on 30 January, 2018, 8:40
मोटापे से परेशान लोग वजन घटाने के लिए व्ययाम, योगा, खाने पर कंट्रोल क्या कुछ करते हैं। कुछ लोग जिम जा कर घंटो एक्सरसाइज करके पसीना बहाते हैं। कई बार ज्यादा देर जिम करने से कई तरह की शरीरिक प्रॉब्लम भी शुरू हो जाती हैं। ऐसे में वजन घटाने के... आगे पढ़े

काले चने में शहद मिलाकर खाने से मिलेंगे ये फायदे

Updated on 30 January, 2018, 7:20
काले चने का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन और विटामिन के गुणों से भरपूर काले चने को भिगो कर रोजाना खाने से कई बीमारियां दूर होती है। वैसे तो भिगे हुए चने खाने से कई फायदे होते है लेकिन क्या आप जानते है... आगे पढ़े

हैंगओवर की समस्या से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

Updated on 29 January, 2018, 8:40
कुछ लोगों को शराब पीने की इतनी गंदी आदत होती है कि वह कभी भी इसका सेवन कर लेते हैं। शराब पीने के अगले दिन भी उनका नशा नहीं उतरता जिससे उन्हें सिरदर्द, उल्टी होना चक्कर आना जैसी प्रॉब्लम होने लगती हैं। इसको ही हैंगओवर कहते हैं। जरूरत से ज्यादा... आगे पढ़े

आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर है धतूरे का पौधा, कई बीमारियां होंगी दूर

Updated on 29 January, 2018, 7:40
धतूरे पौधे का इस्तेमाल हिन्दू धर्म में भगवान को चढ़ाने और भांग बनाने के लिया किया जाता है। इसके अलावा धतूरे का इस्तेमाल आयुर्वेदिक औषधिए बनाने के लिए किया जाता है। आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर धतूरा सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। धतूरे का सेवन दमा, शरीर में सूजन,... आगे पढ़े

लंबे समय दिखना हैं जवान तो डाइट में शामिल करें यह चीज

Updated on 28 January, 2018, 8:20
बढ़ती उम्र में लोगों को त्वचा और सेहत संबंधित कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। उम्र बढ़ने पर चेहरे पर झुर्रियां पड़ने लगती हैं। अगर आप चाहते हैं कि बढ़ती उम्र में भी जवा दिखें तो अपनी डाइट में सलाद को शामिल करें। सलाद सेहत के लिए सबसे अधिक... आगे पढ़े

क्या है बेल्स पाल्सी? एक्ट्रेस एंजेलिना जोली भी हो चुकी है इसका शिकार

Updated on 28 January, 2018, 7:40
हॉलीवुड की मशहूर एक्ट्रेस एंजेलिना जोली अपनी खूबसूरती के लिए जानी जाती हैं। पिछले काफी समय से वह अपने पति एक्टर ब्रैड पिट्ट से तलाक को लेकर चर्चा में रही। हाल में ही दिए एक इंटरव्यू में एंजेलिना ने बताया कि वह तलाक के बाद बेल्स पाल्सी नामक बीमारी से... आगे पढ़े

खाने में डालें तेजपत्ता, मिलेंगे ढेरों फायदे

Updated on 27 January, 2018, 8:00
भारतीय रसोई में खाने के लिए मसालों का इस्तेमाल आम किया जाता है। मसालों से ही हमारे खाने की पहचान होती है। यह खाने का स्वाद तो बढ़ाते ही हैं लेकिन सेहत के लिए भी बहुत गुणकारी होते हैं। इन्हीं में से एक है तेजपत्ता, इसका इस्तेमाल आयुर्वेदिक औषधि के... आगे पढ़े

डायबिटीज को जड़ से खत्म करने के लिए करें इस सब्जी का सेवन!

Updated on 27 January, 2018, 7:00
बदलते लाइफस्टाइल के साथ आज हर 10 में से 8 व्यक्ति डायबिटीज का शिकार है। एक शोध के अनुसार आज के समय में 4 करोड़ से अधिक लोग इस समस्या से पीड़ित हैं। गलत खान-पान और खून में शुगर की मात्रा अधिक होने पर यह बीमारी हो जाती है। लोग... आगे पढ़े

Breast Pain के कारणों का जानना है बहुत जरूरी

Updated on 26 January, 2018, 8:40
महिलाओं को कई बार पर्सनल प्रॉब्लम का भी सामना करना पड़ता है। इन्हीं में से एक है ब्रैस्ट पेन यानि स्तनों का दर्द। स्तनों में होने वाले दर्द को मास्‍टालजिया भी कहा जाता है। हर लड़की को इस परेशानी से गुजरना पड़ता है। इसके सामान्य लक्षण हैं ब्रैस्ट में हल्का... आगे पढ़े

अगर आपको भी है एडल्ट फिल्म देखने की लत तो हो जाए सावधान!

Updated on 26 January, 2018, 7:40
बदलते लाइफस्टाइल के साथ इंटरनेट लोगों के जीवन का अहम हिस्सा बन चुका हैं। आजकल के समय में इंटरनेट का यूज इतना बढ़ गया है कि युवा पीढ़ी कोई भी काम करने के लिए इंटरनेट का ही सहारा लेती है। आजकल लोग खेल-कूद में समय बिताने की बजाए सोशल मीडिया... आगे पढ़े

गलत टाइम पर इन हेल्दी फूड का सेवन सेहत के लिए है हानिकारक

Updated on 25 January, 2018, 8:00
बीमारियों से बचने के लिए शरीर का स्वस्थ होना बहुत जरूरी है। खुद को स्वस्थ रखने के लिए आप बहुत सी हेल्दी चीजें जैसे फल, सब्जी, ग्रीन टी और नट्स का सेवन करते है। कुछ लोग तो बिना टाइम देखें ही ये सब खाने लगते है लेकिन गलत टाइम पर... आगे पढ़े

सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है पीपल, जानिए इसके चमत्कारी फायदे!

Updated on 24 January, 2018, 8:20
आजकल की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हर 10 में से 8 व्यक्ति किसी न किसी बीमारी के शिकार है। कुछ लोग तो छोटी-छोटी समस्याओं के दूर करने के लिए भी दवाइयों का सेवन ही करते है लेकिन ज्यादा दवाइयों का सेवन भी लीवर को नुकसान पहुंचा सकता है। इसकी... आगे पढ़े

ब्रेन स्ट्रोक के मरीजों को इस तकनीक के जरिए मिलेगा फायदा

Updated on 24 January, 2018, 8:00
ब्रेन स्ट्रॉक एक घातक बीमारी है। आजकल 10 में से 6 व्यक्ति कभी न कभी स्ट्रोक की समस्या का शिकार हो ही जाते हैं। ज्यादातर बढ़ती उम्र के लोगों में इस तरह की परेशानी देखने को मिलती है। जिस कारण कई बार इंसान की मौत भी हो जाती है। ब्रेन... आगे पढ़े

एड़ी का दर्द सताए तो करें यह उपाय

Updated on 23 January, 2018, 8:40
पैरों की एडियों में दर्द हो तो चलना-फिरना भी मुश्किल हो जाता है। ऐसा देर तक खड़े रहने से या ऊंची एड़ी के सैंडन पहनने से होता है। इसे समस्या से छुटकारा पाने के लिए दवाइयों के अलावा घरेलू उपचार भी किया जा सकता है। सिर्फ एक उपाय से इस... आगे पढ़े

वजन नहीं बढ़ने देंगे कम फैट वाले ये हैल्दी फू़ड्स

Updated on 22 January, 2018, 8:40
खाने के बाद एक ही जगह पर बैठे रहने से वजन बढ़ना शुरू हो जाता है। बहुत से लोगों का तौंद बैठे रहने से बाहर निकल आती है, जिसको बाद में कम करने में बहुत परेशानी होती है। कुछ लोग तो इसके लिए डाइटिंग और यहां तक की घंटों जिम... आगे पढ़े

किडनी को रखना है हैल्दी तो डाइट में शामिल करें ये फूड्स

Updated on 22 January, 2018, 7:40
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए किडनी का ठीक रहना बहुत जरूरी हैं। किडनी हमारे शरीर से वेस्ट और एक्स्ट्रा पानी को फिल्टर करके यूरिन के जरिए बाहर निकालता हैं। किडनी के खराब हो जाने पर बाथरूम करने में कठिनाई और हाथ-पैरों में सूजन आने लगती हैं। किडनी में खराबी... आगे पढ़े

ये 6 आहार कंट्रोल में रखेंगे आपका हाई ब्लड प्रैशर

Updated on 21 January, 2018, 8:20
हाई ब्लड प्रेशर का उपचार : उच्च रक्तचाप, जिसे हम हाई ब्लड प्रैशर या हाइपरटैंशन के नाम से जानते हैं। आज हर 5 में से 3 शख्स इस बीमारी की चपेट में हैं। धमनियों में रक्त का दबाव बढ़ जाता है। दबाव की इस वृद्धि के कारण, रक्त की धमनियों... आगे पढ़े

सोने की गलत पोजीशन पहुंचा सकती है सेहत को नुकसान

Updated on 21 January, 2018, 7:20
हर कोई चैन की नींद सोना चाहता है।सोने से शरीर की थकावट कम हो जाती है। इससे सुबह नई ताजगी और स्फूर्ति मिलती है लेकिन कुछ लोग एेसे होते हैं जिनको पूरा दिन काम करने और थकवाट होने के बाद भी ठीक से नींद नहीं आती और सुबह उठकर कमर... आगे पढ़े

इयरफोन का ज्यादा करते हैं इस्तेमाल तो जान लें इसके नुकसान

Updated on 20 January, 2018, 8:20
टैक्नोलॉजी के जमाने में हर किसी के पास फोन होना कोई बड़ी बात नहीं है। छोटे बच्चों से लेकर बड़ों तक हर कोई फोन में इयरफोन लगाकर गाने सुनते और बाते करते हैं। इयरफोन लगाने से बाहर की कोई अवाज सुनाई नहीं देती जिससे गाने सुनने का अलग ही मजा... आगे पढ़े

जानिए तब्बू की फिटनेस का राज़

Updated on 20 January, 2018, 7:20
आम लड़कियों से लेकर बॉलीवुड हिरोइन्स तक हर किसी की यही ख्वाहिश होती है कि वह कितना भी और कुछ भी खाए पर उनकी लुक में कोई फर्क न पड़े लेकिन ऐसा होना भी आसान नहीं है। खुद को फिट रखने के लिए डिवाज कडी मेहनत करती हैं लेकिन बॉलीवुड... आगे पढ़े

ये 7 हर्बल टी शरीर को रखती हैं स्वस्थ आप भी करें ट्राई

Updated on 20 January, 2018, 7:00
भारत में लगभग 90 प्रतिशत लोग सुबह नाश्ता करने से पहले टी या चाय पीना पसंद करते हैं। ज्यादातर लोग तो इसको पीए बिना दिन की शुरूआत ही नहीं कर पाते। चाय पीने की आदत पड़ जाए तो लोग इसे पीए बिना रह भी नहीं सकते। इसके बिना कुछ लोगों... आगे पढ़े

दिनों-दिन बढ़ेगी आंखों की रोशनी, रोजाना पीएं गाजर का जूस

Updated on 18 January, 2018, 8:00
टैक्नोलॉजी के जमाने में मोबाइल,कंप्यूटर आदि का ट्रेंड बहुत बढ़ गया है। जरूरत से ज्यादा इन उपकरणों का इस्तेमाल करने से आंखों की रोशनी कम होना एक आम समस्या है। पहले केवल बड़े लोगों को ही आंखों संबंधी प्रॉब्लम होती थी लेकिन आजकल बच्चों को भी यह समस्या होने लगी... आगे पढ़े

टीबी का इलाज संभव हैं अगर ना बरतेंगे लापरवाही

Updated on 18 January, 2018, 7:20
टीबी यानी की क्षयरोग 'मायकोइक्टीरियम ट्यूबरकुलोसिस' नामक बैक्टीरिया से होने वाली ऐसी बीमारी है जो हवा के जरिए एक से दूसरे व्यक्ति में फैलती है। इसका सबसे पहला लक्षण खांसी है। अगर एक हफ्ते से ज्यादा खांसी की समस्या ठीक ना हो तो जांच करवानी जरूरी है।  इसकी शुरुआत आमतौर... आगे पढ़े

क्या है Bleeding Eye Fever? लक्षणों को पहचानकर जल्द करवाएं इलाज!

Updated on 17 January, 2018, 8:20
पूर्व अफ्रीका में कई लोग Bleeding Eye Fever के शिकार हो रहे हैं। हाल में ही एक 9 साल की बच्ची की इस बीमारी के कारण मौत हो गई। इसके अलावा एक प्रैग्नेंट महिला और एक लड़का भी इसका शिकार हो चुके है। यह बीमारी अफ्रीका, एशिया और पूर्वी यूरोप... आगे पढ़े

हर छोटी-मोटी परेशानियां का हल हैं ये मसाले, एेसे करें इस्तेमाल

Updated on 17 January, 2018, 7:20
भारतीय रसोई का मसालों से गहरा नाता हैं या यूं कहिए कि यह भारती रसोई का अभिन्न अंग है। इनके बिना खाने का स्वाद अधूरा रहता है, साथ ही में सेहत के नजरिए से भी यह काफी फायदेमंद होते हैं। सर्दियों में इनकी डिमांड बढ़ जाती है क्योंकि इसमें पाए... आगे पढ़े

पित्ताशय की पथरी से निजात पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे!

Updated on 16 January, 2018, 9:00
पित्ताशय की पथरी एक पीड़ादायक बीमारी है, जो अधिकतर लोगों को होती हैं। पित्त की पथरी का निर्माण पित्त में कोलेस्ट्रॉल और बिलरुबिन की मात्रा बढ़ जाने पर होता है। पित्ते में पथरी होने पर पेट में असहनीय दर्द होने लगता है। रोगी को खाना पचाने में मुश्किल होती हैं।... आगे पढ़े

मिट्टी के तवे पर बना खाना खाएं, नहीं होगी ये परेशानियां

Updated on 16 January, 2018, 8:00
शरीर के विकास के लिए खाना बहुत जरूरी है और जब आप मिट्टी के बर्तन में खाना बनाते हैं तो इसका फायदा कई गुणा बढ़ जाता है। अक्सर आप ने सुना होगा की खाना जितना आराम से और धीरे- धीरे पकाया जाए वह उतना ही गुणकारी होता है लेकिन आजकल... आगे पढ़े

मूवी रिव्यू